2014-11-03から1日間の記事一覧

栄養とサプリメントのメリットについて

野菜などに多いですが、熱をかけると壊れてしまうことから、ビタミンＣが十分に摂取できないこともあります。せっかく栄養を補給しようと思っても、加熱調理などで栄養が失われてしまっては意味がありません。その点、サプリメントの場合は、不足している栄…