2014-07-01から1ヶ月間の記事一覧
「朝フルーツ」というのはダイエットだけではなくヘアケアにも効果が 期待できます。 人間はタンパク質と炭水化物を同時に食べると消化に約8時間を有します。 夕食を夜7時頃に食べ終えれば良いのですが、仕事などの関係でそうも いかない方が多いですよね…
「朝フルーツ」というのはダイエットだけではなくヘアケアにも効果が 期待できます。 人間はタンパク質と炭水化物を同時に食べると消化に約8時間を有します。 夕食を夜7時頃に食べ終えれば良いのですが、仕事などの関係でそうも いかない方が多いですよね…