2014-04-20から1日間の記事一覧

プレゼン前にやること

①部屋に入ったら時計を探す緊張すると呼吸を止めてしまうので、血液が脳に行かなくなってしまう。そこで部屋に入ったらまず時計の場所をチェックすること。色形メーカーまで細かにみる。これは緊張のフォーカスをずらして呼吸を促す効果があります。②親指に…